Título : |
Otra nutrición es posible |
Tipo de documento: |
texto impreso |
Autores: |
Julia Jiménez, Autor |
Editorial: |
Barcelona : Planeta |
Fecha de publicación: |
2021 |
Número de páginas: |
285 p. |
Dimensiones: |
16 x 22 cm |
ISBN/ISSN/DL: |
978-84-08-24142-3 |
Idioma : |
Español (spa) Idioma original : Español (spa) |
Materias: |
[Temas] Alimentación [Temas] Dieta [Temas] Nutrición [Temas] Sostenibilidad [Temas] Veganismo
|
Clasificación: |
612 |
Resumen: |
Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación.
En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y ?perfecto? parece ser señalado e insuficiente, es imprescindible entender que delgado no es equivalente a sano si para mantenerlo es necesario vivir restringiendo la alimentación, el ocio y la felicidad. Dicho de otra manera, por mucho que aparentemente tengamos una imagen muy sana, delgada o fit, no necesariamente tenemos salud.
Es por esto que no se trata únicamente de comer bien, es necesario ir más allá y aprender a nutrirnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos saludables, pero, sobre todo, debemos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, aprendiendo a llevar una vida y una alimentación más pausada, consciente y sostenible, incorporando una visión más holística de la nutrición, porque otra nutrición es posible. |
En línea: |
https://www.planetadelibros.com/foreign-rights/books-non-fiction/otra-nutricion- [...] |
Link: |
https://biblioteca-colegio-estudio.com/gestion/opac_css/index.php?lvl=notice_dis |
Otra nutrición es posible [texto impreso] / Julia Jiménez, Autor . - Barcelona : Planeta, 2021 . - 285 p. ; 16 x 22 cm. ISBN : 978-84-08-24142-3 Idioma : Español ( spa) Idioma original : Español ( spa)
Materias: |
[Temas] Alimentación [Temas] Dieta [Temas] Nutrición [Temas] Sostenibilidad [Temas] Veganismo
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Clasificación: |
612 |
Resumen: |
Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación.
En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y ?perfecto? parece ser señalado e insuficiente, es imprescindible entender que delgado no es equivalente a sano si para mantenerlo es necesario vivir restringiendo la alimentación, el ocio y la felicidad. Dicho de otra manera, por mucho que aparentemente tengamos una imagen muy sana, delgada o fit, no necesariamente tenemos salud.
Es por esto que no se trata únicamente de comer bien, es necesario ir más allá y aprender a nutrirnos con materias primas de calidad que nos ayuden a mantenernos saludables, pero, sobre todo, debemos mantener un equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, aprendiendo a llevar una vida y una alimentación más pausada, consciente y sostenible, incorporando una visión más holística de la nutrición, porque otra nutrición es posible. |
En línea: |
https://www.planetadelibros.com/foreign-rights/books-non-fiction/otra-nutricion- [...] |
Link: |
https://biblioteca-colegio-estudio.com/gestion/opac_css/index.php?lvl=notice_dis |
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