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Autor Aitor Sánchez |
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Título : Mi dieta ya no cojea : La guía práctica para comer sano sin complicaciones Tipo de documento: texto impreso Autores: Aitor Sánchez, Autor Editorial: Barcelona ; Buenos Aires; Ciudad de México : Paidós Fecha de publicación: 2018 Número de páginas: 266 p. Il.: il. col. Dimensiones: 15,5 x 23 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-493-3427-6 Idioma : Español (spa) Idioma original : Español (spa) Materias: [Temas] Alimentación
[Temas] Autoayuda
[Temas] Nutrición
[Temas] SaludClasificación: 612 Resumen: Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?
En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.
¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.En línea: http://www.planetadelibros.com/libro-mi-dieta-ya-no-cojea/265355 Link: https://biblioteca-colegio-estudio.com/gestion/opac_css/index.php?lvl=notice_dis Mi dieta ya no cojea : La guía práctica para comer sano sin complicaciones [texto impreso] / Aitor Sánchez, Autor . - Barcelona ; Buenos Aires; Ciudad de México : Paidós, 2018 . - 266 p. : il. col. ; 15,5 x 23 cm.
ISBN : 978-84-493-3427-6
Idioma : Español (spa) Idioma original : Español (spa)
Materias: [Temas] Alimentación
[Temas] Autoayuda
[Temas] Nutrición
[Temas] SaludClasificación: 612 Resumen: Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo?
En este nuevo libro, el nutricionista de referencia nos propone diez sencillos pasos para recuperar el control y conseguir que nuestra dieta deje por fin de cojear. Dividido en tres niveles y un bonus track especial para nutrifrikis, aprenderemos no solo a reorganizar nuestra despensa o a leer etiquetas, sino que además descubriremos recetas muy útiles y consejos prácticos para ordenar el caos nutricional en el que nos ha sumido la industria. Los más atrevidos, además, tendrán la oportunidad de aprender cómo conseguir que sus necesidades nutricionales vayan de la mano de sus más profundas convicciones políticas, sociales y medioambientales.
¡Ha llegado el momento de dar un nuevo paso y ponernos manos a la obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir las adversidades nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir por fin llevar una dieta saludable.En línea: http://www.planetadelibros.com/libro-mi-dieta-ya-no-cojea/265355 Link: https://biblioteca-colegio-estudio.com/gestion/opac_css/index.php?lvl=notice_dis Reserva
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Registro Signatura Medio Ubicación Sección Estado 8970 612 SAN die Libro IV Sección E - IV - Ciencias aplicadas Disponible
Título : Tu dieta puede salvar el planeta : Por una alimentación saludable y sostenible Tipo de documento: texto impreso Autores: Aitor Sánchez, Autor Editorial: Barcelona : Paidós (Planeta) Fecha de publicación: 2021 Número de páginas: 279 p. Dimensiones: 15,5 x 23,5 cm ISBN/ISSN/DL: 978-84-493-3820-5 Idioma : Español (spa) Materias: [Temas] Alimentación
[Temas] Medio ambiente
[Temas] Nutrición
[Temas] SaludPalabras clave: Producción alimentaria explotación animal Clasificación: 574 Resumen: Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación?
Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra puede condenar o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos tomar conciencia de ello y decidir de forma más responsable con el medioambiente y el resto del planeta.
En este libro, Aitor Sánchez reflexiona sobre cómo hemos llegado a esta situación de alto impacto medioambiental y analiza cada uno de los factores que nos han conducido hasta ello. La huella de carbono generada por los kilómetros que recorren nuestros alimentos, el coste de la producción alimentaria, los modelos de explotación animal, el coste social de los alimentos malsanos o la repercusión de los envases de plástico son algunos de los temas que aborda el autor en este libro donde ofrece, además, alternativas específicas para promover el cambio hacia un consumo responsable.
Tu dieta puede salvar el planeta nos muestra cómo la nutrición y la salud se relacionan con cada uno de los elementos que hemos visto anteriormente y concluye que la salida a este reto de salud y sostenibilidad es la misma; porque la alimentación saludable debe ser también una alimentación sostenible.En línea: https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 Link: https://biblioteca-colegio-estudio.com/gestion/opac_css/index.php?lvl=notice_dis Tu dieta puede salvar el planeta : Por una alimentación saludable y sostenible [texto impreso] / Aitor Sánchez, Autor . - Barcelona : Paidós (Planeta), 2021 . - 279 p. ; 15,5 x 23,5 cm.
ISBN : 978-84-493-3820-5
Idioma : Español (spa)
Materias: [Temas] Alimentación
[Temas] Medio ambiente
[Temas] Nutrición
[Temas] SaludPalabras clave: Producción alimentaria explotación animal Clasificación: 574 Resumen: Nos estamos cargando el planeta con nuestra alimentación?
Según el nutricionista Aitor Sánchez la respuesta es sí. En el mundo actual, un acto tan rutinario como hacer la compra puede condenar o salvar nuestro planeta. Está en nuestras manos tomar conciencia de ello y decidir de forma más responsable con el medioambiente y el resto del planeta.
En este libro, Aitor Sánchez reflexiona sobre cómo hemos llegado a esta situación de alto impacto medioambiental y analiza cada uno de los factores que nos han conducido hasta ello. La huella de carbono generada por los kilómetros que recorren nuestros alimentos, el coste de la producción alimentaria, los modelos de explotación animal, el coste social de los alimentos malsanos o la repercusión de los envases de plástico son algunos de los temas que aborda el autor en este libro donde ofrece, además, alternativas específicas para promover el cambio hacia un consumo responsable.
Tu dieta puede salvar el planeta nos muestra cómo la nutrición y la salud se relacionan con cada uno de los elementos que hemos visto anteriormente y concluye que la salida a este reto de salud y sostenibilidad es la misma; porque la alimentación saludable debe ser también una alimentación sostenible.En línea: https://www.planetadelibros.com/libro-tu-dieta-puede-salvar-el-planeta/329462 Link: https://biblioteca-colegio-estudio.com/gestion/opac_css/index.php?lvl=notice_dis Reserva
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Registro Signatura Medio Ubicación Sección Estado 9645 574 SAN die Libro IV Sección E - IV - Ciencias naturales Disponible